Jos olet läheinen

  • Ohjaa uhri lääkäriin, jos hän ei ole vielä käynyt siellä.

  • Rohkaise uhria hakemaan ammattiapua. Hän voi pelätä yksin liikkumista. Tarjoudu lähtemään mukaan esimerkiksi lääkärissä käyntiin ja poliisiviranomaisten tapaamiseen.

  • Älä jätä uhria yksin. Ole läsnä tai varmista, että hänen luonaan on henkilö, johon uhri luottaa.

  • Arjen rutiinien säilyttäminen on tärkeää. Auta häntä huolehtimaan perustarpeista: ruokailusta ja nukkumisesta.

  • Kuuntele, ole läsnä ja lähellä.  Anna hänen puhua siitä mistä hän haluaa, myös arkisista asioista puhuminen on tärkeää. Tärkeää on tieto siitä, että olet tarvittaessa käytettävissä.

  • Vakuuta, että olet hänen tukenaan ja että uskot häntä. Kerro hänelle, että tapahtunut ei ole hänen syytään.

  • Kuuntele ja kysy suoraan, millaista apua hän itse toivoo.

  • Toisinaan on vaikea löytää oikeita sanoja. Lohdutusta ja turvaa tuo sanojen sijaan se, että pysyt lähellä ja osoitat välittäväsi.

  • Läheistäsi kohdannut järkyttävä tapahtuma koskettaa myös sinua. On tärkeää, että huolehdit myös omasta jaksamisestasi. Tarvitset voimia voidaksesi auttaa läheistäsi. Tunnista myös omat auttamisen rajasi. Harkitse omaa tarvettasi keskustella asiasta jonkun luotettavan henkilön tai ammattiauttajan kanssa.

Välitä!-yksikön kriisiapu on tarkoitettu myös uhrin läheisille! Ota rohkeasti yhteyttä!

 

Lähde: RAP—Raiskatun akuuttiapu • Osa D Kun läheisesi on kokenut raiskauksen tai raiskausyrityksen • Sivu 2/2

RAP-kansio